• Fréttir
  • Tónlistin
    • Útgáfa
      • Freyjukórinn
      • Kvk Akureyrar
      • Kvennakór Suðurnesja
      • Norðurljós
      • Kvk Kaupmannahöfn
      • Léttsveit Rvíkur
      • Kvk Ljósbrá
      • Gospelsystur
      • Seljur
      • Lillukórinn
      • Ymur
      • Kvk Garðabæjar
      • Kvk Hafnarfjarðar
      • Jórukórinn
      • Kvk Reykjavíkur
      • Vox Feminae
    • Landsmót
      • Árið 2020 - Reykjavík
      • Árið 2017 - Ísafjörður
      • Árið 2014 - Akureyri
      • Árið 2011 - Selfoss
      • Árið 2008 - Hornafjörður
      • Árið 2005 - Hafnarfjörður
      • Árið 2002 - Reykjanesbær
      • Árið 1999 - Siglufjörður
      • Árið 1997 - Reykholt í Borgarfirði
      • Árið 1995 - Reykjavík
      • Árið 1992 - Ýdölum
    • Aðildakórar
      • Fyrrverandi aðildarkórar
    • Heiðursviðurkenningar
      • Hrönn Hjaltadóttir
      • Sigurbjörg Aðalsteinsdóttir
      • Aðalheiður Ósk Gunnarsdóttir
      • Gróa María Þorvaldsdóttir
      • Sigríður Anna Ellerup
      • Guðrún Ósk Sæmundsdóttir
      • Heiða Gunnarsdóttir
      • Margrét Pálmadóttir
      • Margrét Bóasdóttir
  • Um Gígjuna
    • Gígjan
    • Tónverkasjóður
    • Fundargerðir
    • Stofnfundur
    • Lög
    • Stjórn
      • Stjórn Gígjunnar 2018-2019
      • Stjórn Gígjunnar 2017-2018
      • Stjórn Gígjunnar 2016-2017
      • Stjórn Gígjunnar 2015-2016
      • Stjórn Gígjunnar 2014-2015
      • Stjórn Gígjunnar 2013-2014
      • Stjórn Gígjunnar 2012-2013
      • Stjórn Gígjunnar 2011-2012
      • Stjórn Gígjunnar 2010-2011
      • Stjórn Gígjunnar 2009-2010
      • Stjórn Gígjunnar 2008-2009
      • Stjórn Gígjunnar 2007-2008
      • Stjórn Gígjunnar 2006-2007
      • Stjórn Gígjunnar 2005-2006
      • Stjórn Gígjunnar 2004-2005
      • Stjórn Gígjunnar 2003-2004
  • Hafa samband
  • Fréttir
  • Forsíða
  • Hafa samband
  • Tónlistin
    • Útgáfa
    • Landsmót
    • Aðildakórar
    • Heiðursviðurkenningar
  • Um Gígjuna
    • Gígjan
    • Tónverkasjóður
    • Fundargerðir
    • Stofnfundur
    • Lög
    • Stjórn
  • 30074169_1661176133951423_1871409583_o

    Landssamband íslenskra Kvennakóra

  • Freyjukórinn
  • jorukorinn2017(1)
  • Kvennakór Reykjavíkur
  • Vortonleikar_2015_Gugga
  • Kvennakor Gardabaejar 1
  • Cantabile1
  • Forsíða
  • Fréttir
  • Verklagsreglur um æfingafyrirkomulag á tímum samkomutakmarkana fyrir kvennakóra innan Gígjunnar

Verklagsreglur um æfingafyrirkomulag á tímum samkomutakmarkana fyrir kvennakóra innan Gígjunnar

10. september 2020
Með hliðsjón af gildandi reglugerð heilbrigðisráðherra um takmörkun á samkomum og að höfðu samráði við embætti landlæknis leggur Gígjan til eftirfarandi verklag við æfingar og samveru kóra til að fylgja megi til hlítar gildandi kröfum um sóttvarnir:

  1. Ráðlagt er að á kóræfingum sé fjarlægð milli syngjandi kvenna eigi minni en 1 metri og helst meiri ef unnt er.
  2. Til að tryggja megi sem best góða fjarlægð milli kvenna þarf að taka mið af æfingaaðstöðu hvers kórs og jafnvel skipta kórum upp á æfingum ef stærð húsnæðis krefst þess. Til dæmis er hægt að skipta æfingatíma milli radda eða blanda röddum í hópa og miða við þann fjölda sem æfingahúsnæði og fjarlægðarmörk ráða við. Mælst er til þess að hópar haldist þeir sömu meðan þessi staða varir svo ekki sé verið að blanda hópum saman meira en nauðsynlegt er.
  3. Mikilvægt er að konur haldi sig heima við ef þær finna fyrir flensueinkennum (hósti, hiti, bein- og vöðvaverkir, þreyta).
  4. Nauðsynlegt er að sameiginlegir snertifletir í æfingahúsnæði séu vel sótthreinsaðir fyrir og eftir notkun, til dæmis stólarmar, borð og hurðahúnar. Tryggja þarf að salernisaðstaða sé einnig sótthreinsuð.
  5. Afar mikilvægt er að huga vel að persónulegum sóttvörnum þar með talið nálægðartakmörkunum, hreinsun handa og að sýna tillitsemi við hósta og hnerra og nota olnbogabót en ekki hendur.
  6. Ekki er sérstaklega mælst til þess að nota grímur á æfingum og hafa ber í huga að grímunotkun kemur ekki í staðinn fyrir góða fjarlægð milli söngkvenna.
Við í stjórn Gígjunnar hvetjum kóra til að hefja æfingar en gæta ávallt ýtrustu sóttvarna. Söngur er heilsubætandi og mikilvægt er að kórar hlúi að kórstarfinu. Þessar leiðbeiningar eru til viðmiðunar miðað við núgildandi sóttvarnareglur stjórnvalda en kórum er í sjálfsvald sett að ganga lengra í sóttvörnum. Mikilvægt er að endurskoða kórstarfið reglulega með hliðsjón af gildandi reglum hverju sinni og munum við í stjórn leitast við að vera kórum til leiðbeiningar eftir því sem aðstæður breytast.

Gangi ykkur vel og knús á línuna

Kveðja, Kolla - formaður

Eldri fréttir

  • Landsmót Gígjunnar haldið í maí 2023
    31. ágúst 2022
  • Landsmóti frestað til 2023
    25. janúar 2021
  • Landsmót Gígjunnar haldið 16-18 sept 2021
    11. júní 2020
  • Landsmóti Gígjunnar frestað
    14. mars 2020
  • Þorravaka Kvennakórs Garðabæjar
    11. febrúar 2020
  • Jólakveðja
    25. desember 2019
  • Jólatónleikar Kvennakórs Hafnarfjarðar
    20. nóvember 2019
  • Aðventutónleikar Kvennakórs Garðabæjar
    19. nóvember 2019
  • Jólatónleikar Kvennakórs Kópavogs
    18. nóvember 2019
  • Jólatónleikar Léttsveitarinnar
    13. nóvember 2019
  • Kvenna megin
    1. nóvember 2019
  • Aðalfundur Gígjunnar 2019
    28. október 2019
  • Mæðradagstónleikar Kvennakórs Akureyrar
    8. maí 2019
  • Dívur – vortónleikar Kvennakórs Suðurnesja
    3. maí 2019
  • Vortónleikar Kvennakórs Kópavogs
    29. apríl 2019
  • Skrýtið og skemmtilegt - Heklurnar
    4. apríl 2019

Gígjan, landssamband íslenskra kvennakóra

  • Kleppsvegur 132, 104 Reykjavík
  • gigjan2003@gmail.com
  • 847 1724
  • 690403 3660
© 2025 Gígjan, landssamband íslenskra kvennakóra